空と風とロードバイク

53歳から乗り始めたロードバイク、 走りながら体験したこと サドルの上でひとり妄想したこと

2021年02月

ここ2,3日 暖かくなってきて今日も日中は20度を超えた。体重は、相変わらず減らないので、少し距離を走ろうと思い、芥屋の大門までの往復コースに出かけた。このコースは、海沿いの景色が綺麗なので気持ちが良い。朝8時過ぎにスタートしたが、冬用ジャージだけでは、冷たい ...

今年は、走り初めから、珍らしい故障に見舞われたが、気を取り直して、2日前、志賀島2周コース50㎞を走った。TV番組のチャリダーの中で、限界まで負荷を上げるという練習方法が紹介されていたので、マネをして少し強めに負荷を掛けて走ったら、夜、足が攣って大変だった。64 ...

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