梅雨の雨模様が続いている。
ロードバイクの乗るのは、6月28日以来20日ぶりとなる。
途中、2日くらいは、結果的には走れた日もあったのだが、
ほんの少し躊躇したのが良くなかった。
じつは今日で禁煙43日、ニコチンの束縛からは逃れつつあるのだが、
ロードバイクに乗らなかったこともあって、3㎏程体重が増えてしまった。
おかげでロードのウェアを着こむと腹回りに贅肉が目立つ。
それでも禁煙も1ヶ月経過すれば、心肺機能は改善されているはずだが、
走ってみて、それほど実感はない。それよりも増えた体重と
衰えた筋肉のお蔭で、すぐに筋肉が疲労する。
そんな中、志賀島を走ったが、案の定、潮見公園の坂は15分を超えた。
おまけに走行途中で後輪がパンクしてしまった。
道路脇で交換したが、割と簡単にタイヤが嵌ったので拍子抜けした。
そういえば、1年以上タイヤ、チューブの交換をしていなかった。

少し、陽射しが強まる中、志賀島を3周して80㎞程走って帰ってきた。
家に戻ってシャワーを浴びると、10年前、ロードに乗り始めて
50kmや100㎞を初めて走った時のように、足は攣るし
心地良い疲れから、眠ってしまっていた。

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