今年の冬は、暖冬で終わりそうだが、
今日は特別に暖かい晴天。
先週も、グズ着いた天気の中で40㎞程走ったのだが、
どうにも低調な走りだったので、
今日は一人で、少し頑張ってトレーニングしてみることにした。
潮見公園の坂は、勝間海岸から登るコースを
13分30秒と昨年の平均的なペースで登った後に、
志賀海神社から登るコースを登った。このコースは、
登り始めに、いきなり斜度15度くらいの急坂が現れて、
初めてのライダーを怯えさせるが、その後は、
緩やかな登りとなり、途中、一休み出来る下りもある。

平地では、インターバルトレということで、
時々スプリントにはおこがましいが、ダッシュを交えて走ったのだが、
時速40kmを超える程度で頭打ちになってしまう。
次回は、100㎞越えを走ろうと思う。
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